Una terapia alternativa muy eficiente es el tratamiento hidroterápico que ayuda a lidiar diferentes tipos de problemas de salud. En este método se emplea el agua, esta se utiliza a diferentes temperaturas, con diferentes niveles de la intensidad de la presión y en cualquiera de sus estados como líquido, sólido o vapor.
Normalmente en este método se alterna usar el agua fría y el agua caliente en forma de chorros de agua que presionan las zonas a tratar o en forma de baño.
El tratamiento hidroterápico es una muy buena opción al momento de lidiar con las varices ya que al usar el agua caliente dilatamos los vasos sanguíneos que se localizan bajo nuestra piel y eso estimula la circulación en esas zonas.
En otro caso, el empleo de aguas a bajas temperaturas causan un efecto contradictorio: ya que los vasos sanguíneos superficiales se contraen favoreciendo a la circulación sanguínea en el interior de los órganos.
Métodos Que Se Utilizan En El Tratamiento Hidroterápico
1.Chorros De Burbujas
Este método consiste en la aplicación de chorros de agua sobre las zonas afectadas con la compresión adecuada para relajación de los músculos. Uno de los mejores tratamientos para la curación de problemas circulatorios y la mejora de la salud en general sin duda es este método.
2.Bañarse Con Agua Caliente
Las duchas o baños son un magnificas para la relajación muscular y también permiten la desintoxicación del cuerpo ya que eliminan toxinas y desechos acumulados. En este método, antes de ducharse o bañarse, debes frotar el cuerpo con sal marina con el fin de eliminarle a la piel todo tipo de impureza retenida, ayudando a mejorar su textura.
3.Bañarse Con Agua Fría
Las duchas o baños con agua fría son especiales para reducir las inflamaciones, reducir el flujo sanguíneo y reducir hematomas. También el agua a temperaturas bajas contrae los vasos sanguíneos que están demasiado dilatados, lo anterior es consecuencia producida por las varices.
4.Duchas Alternas
En este método, las cuchas tratan en el alternar agua fría con el agua caliente. Se comienza con los de agua caliente para terminar con los de agua fría. Así favoreciendo la relajación de los músculos y también tonificando la circulación sanguínea y la linfa. Para concluir con el método, se masajea con el fin de eliminar de los poros dilatados por el calor, todas las impurezas. Después del masaje se toma un baño con agua fría este cierra los poros.
Se debe tomar en cuenta:
- Si ha elegido este método alternativo debe saber que al momento de tomar los baños de agua debe de estar a temperaturas bajas, si no esta alternativa no resultará efectiva del todo.
- El cuerpo deberá de estar caliente, recuerde nunca aplicar el agua a temperatura baja si se siente con frío.
- El agua debe de brotar sin tanta presión. Nos referimos a que usted debe de controlar la salida del agua ya que esta no debe de salpicar otras partes del cuerpo, únicamente las de la zona a tratar.
- El tiempo de duración al aplicar cada chorro de agua debe ser de 15 segundos por parte posterior y 15 segundos por parte superior de esta.
- La terapia debe realizarse diariamente y el plazo que se debe cumplir realizando este tratamiento es de mínimo tres meses para así poder notar resultados.
- Se debe comenzar por la pierna derecha, después pasar a la parte anterior de la misma, finalmente pasar a la posterior. Al terminar con esa pierna, pasar a la otra. Esto se realiza para que el estímulo sea progresivo.
¿Cómo Realizar En Casa Un Tratamiento Hidroterápico?
Si usted quiere realizar este método en casa solo necesitará dos cubetas de plástico que tengan una altura que le permita sumergir sus piernas hasta la altura de las rodillas.
Lo siguiente es lo que se debe seguir:
- Llene un contenedor con la cantidad de agua caliente suficiente de manera que cubra sus piernas.
- Llene otro contenedor con cantidad de agua igual al anterior, pero este será con agua en fría y luego agréguele dos cucharadas por cada litro de agua de sales de Epsom. También puede optar por añadirle aceites esenciales para la relajación de sus piernas.
- Cuando ya tenga llenados ambos contenedores mencionados anteriormente, moje sus piernas en el agua caliente por 3 minutos y luego métalas en el contenedor de agua fría por treinta segundos.
- Vuelva a hacer el procedimiento anterior 3 veces finalizando en el contenedor de agua fría. Lo mejor es que este tratamiento lo realice una vez al día por un tiempo de un mes para así poder notar los resultados.
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Cuando hablamos de las venas varicosas existen muchas estas abarcan desde cuales son las causas que las provocan, qué solución es ideal para prevenirlas y muchos otros cuestionamientos y dudas que se manifiestan en las personas que las tienen.
Las Venas Varicosas se presentan al momento que no fluye naturalmente la sangre por las venas de nuestro cuerpo. Cuando esto pasa, ocurre una acumulación de sangre la cual queda estancada en las venas, normalmente en las venas de las piernas, lo que provoca a la piel un aspecto fatal.
Añadir a esto también la acción de los aceites esenciales de soja, limón y coco, de una sola acción, la piel que contraste más bien seco, y la rigidez en las piernas, tener una acción hidratante y al mismo tiempo nutritiva.
